18 가지 이상하고 가장 인상적인 피트니스 기록

기어

기네스 세계 기록은 피트니스 관련 업적에 대한 기록은 물론 무수히 많습니다. 그러나 놀라운 지구력, 체력, 힘 및 / 또는 균형을 보여주기 위해 419 파운드의 아이슬란드 스트롱 맨 (예 : Hafþór JúlÃus Björnsson)이 될 필요는 없습니다.

Lo 그리고 보라 우리는 당신에게 가장 인상적인 피트니스 기록 중 18 가지를 가져 왔습니다. 전형적인 리프트부터 시작하여 가장 이상하고 가장 창의적인 몇 가지로 끝납니다.



기네스 세계 기록은 피트니스 관련 업적에 대한 기록은 물론 무수히 많습니다. 그러나 놀라운 지구력, 체력, 힘 및 / 또는 균형을 보여주기 위해 419 파운드의 아이슬란드 스트롱 맨 (Hafþór Júlíus Björnsson과 같은)이 될 필요는 없습니다.



보라 그리고 우리는 당신에게 가장 인상적인 피트니스 기록 18 개를 가져 왔습니다. 전형적인 리프트부터 시작하여 가장 이상하고 가장 창의적인 몇 가지로 끝납니다.

가장 큰 벤치 프레스
722 파운드

2013 년 5 월, 미국의 파워 리프터 Eric Spoto는 벤치 셔츠가없는 가장 큰 Raw Bench Press에서 722 파운드로 세계 기록을 세웠습니다.



가장 큰 데 드리프트
1,018 파운드

Strongman 광신자는 최근 환호했습니다 Deadlift 챔피언 인 Eddie Hall 그는 2015 Arnold Sports Festival에서 1,018 파운드를 들었습니다.


축구의 지구력을 높이는 방법

2014 년 같은 행사에서 Zydrunas Savickas는 Hummer Tire Deadlift에 1,155 파운드를 올렸습니다.

최고 러닝 박스 점프
75 인치

지난주, 6 피트 1 인치 프로 덩커 Jordan Kilganon, Running Box Jump 세계 기록 수립 .



가장 긴 판자
266 분

프로 운동 선수들에게도 2 ~ 3 분 동안 플랭크를 들고있는 것은 어려운 일입니다. 하지만 지난 10 월 베이징의 SWAT 팀 임원은 마오 웨이 동이 판자를 들고 4 시간 26 분 동안 (3 시간 7 분이라는 이전 세계 기록을 깼습니다.)

러닝 머신에서 48 시간 만에 최대 거리
252 마일

2003 년에 아일랜드의 Tony Mangan은 231.2 마일을 달렸고 2008 년에는 48 시간 동안 251.8 마일을 달렸는데, 그동안 아무데도 여행하지 않았습니다.

Mangan은 또한 Forest Gump 패션으로 전 세계를 달리는 데 4 년의 시간을 보냈습니다. 그의 30,000 마일 여행은 그의 고향 도시인 더블린 마라톤에서 시작되고 끝났습니다.

24 시간 만에 가장 깊은 스쿼트
15,939

2011 년 뉴욕 ​​현충일에 Andre Turan은 24 시간 동안 거의 16,000 개의 심부 스쿼트를 수행했습니다.

24 시간 동안 대부분의 풀업
4,321

지난 11 월 텍사스 주 코퍼스 크리스티 (55 세)에서 Mark Jordan은 총 4,321 번의 풀업을 수행하며 하루를 보냈습니다. .


농구를 단계별로 쏘는 방법

조던은 또한 1 분에 40 번의 풀업을 할 수 있는데, 데이비드 버번이 보유한 세계 기록보다 단 두 번만 풀업을 할 수 있습니다.

거대한 나무를 운반하는 대부분의 단계
5

올해 초 2 년 연속 세계 최강 바이킹 타이틀을 차지하며 왕좌의 게임 배우 Hafþór Júlíus Björnsson 1,000 년 된 아이슬란드 기록을 깼습니다. 26 세의 그는 무게가 1,433 파운드이고 길이가 32.8 피트에 달하는 통나무를 5 걸음 동안 등에 짊어졌습니다.

가장 무거운 항공기 당기기
416,299 파운드, 29 피트

지루한 오래된 썰매 드라이브는 잊으십시오. 2009 년에 파워 리프터 인 Kevin Fast 또는 'Powerlifting Pastor'는 416,299 파운드의 CC-17 화물기를 8.8 미터로 끌어 올렸습니다.

Fast는 다음과 같은 수많은 다른 세계 기록을 보유하고 있습니다. 소방차를 당기고 한 번에 22 명의 여성을 들어 올리십시오.

이상한 피트니스 기록


최장 오픈 워터 수영
78.3 마일

지난 가을, 호주 마라톤 수영 선수 29 세 Chloe McCardel은 42 시간 만에 78.3 마일을 수영했습니다. .

그녀는 이미 영국 채널을 7 번 수영했지만 바하마의 한 섬에서 다른 섬으로 수영하는 동안 12 번 정도 상자 해파리에 쏘였습니다. 40 시간 후 물에서 나오자 McCardel은 심한 탈수와 저체온증을 앓고 있었고 쏘인 고통을 겪었습니다. 그 전 해, 그녀는 쿠바에서 미국으로 수영을 시도했지만 심한 해파리에 쏘 였기 때문에 물에서 빼내야했습니다.

기네스 세계 기록에 따르면 Veljko Rogosic은 아드리아 해를 가로 질러 50 시간 10 분 동안 140 마일에서이 기록을 보유하고 있습니다. 마라톤 수영 연맹에 따르면 ,이 수영은 중국에서 Zhang Jian의 76.5 마일 수영과 함께 '잘 기록되지 않았습니다'.

대부분의 수중 벤치 프레스
36, 110 파운드

전 프로 수영 선수 Gerald Rioual은 수중 110 파운드로 총 36 회를 수행했습니다. 마르티니크 섬에서 떨어져 있습니다.

가장 연속적인 여섯 손가락 물구나무 서기 팔 굽혀 펴기
4

프랑스의 Vass 'TheSuperSaiyan'은 6 개의 손가락 만 사용하여 나무 바닥에서 4 번 연속 손으로 팔 굽혀 펴기를 완료했습니다.

Vass는 또한 대부분의 2-Finger Push-Ups 기록을 보유하고 있습니다.

가장 높은 플라잉 푸시 업
53.5 인치

노르웨이의 Ahmed 'Iron Monkey'Kerigo는 1.36 미터 (4.46 피트) 높이로 날아가는 폭발적인 푸시 업을 수행하며 양손으로 쌓인 벤치를 손으로 잡고 몸을 위로 밀어 올렸습니다.

권투 글러브를 착용하는 동안 2 분 만에 대부분의 한쪽 팔 버피
59

프랑스 기욤 부르주아 완성 외팔 버피 59 개 2 분만에… Burpee 팔에 권투 장갑을 끼고.

부르주아는 또한 3 개의 화장지 롤 스택에서 1 분 만에 스쿼트 점프 최다 기록 (37 개)을 보유하고 있습니다.

가장 먼 거리는 1 분 만에 극을 거꾸로 올라갔습니다.
31 피트, 7 인치

2007 년 9 월 독일의 Nele Bruckmann은 거꾸로 폴 클라임을 수행하고 31 피트 7 인치를 오르며 1 분 이내에 최고 비거리 기록을 경신했습니다.

Physioball에 서있는 가장 긴 시간
307 분

physioball에 몇 초 동안 서서 균형을 잡는 것은 대부분의 경우 어려울 것입니다. 뉴욕의 Ashrita Furman은 5 시간 7 분 6 초 동안 그것을했습니다.


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Furman은 또한 기록을 보유하고 있습니다. 포고 스틱 수중 점프 (3 시간 40 분), 포고 스틱 점프 업 스텝 (57 분 51 초에 1899 보), 최장 거리 재주 넘기 (12 마일, 390 야드) 및 가장 빠른 재주 넘기 1 마일 (19 분, 11 초) 등이 있습니다.

오리발을 착용 한 상태에서 가장 빠른 100 미터 허들
14.82 초

크리스토퍼 Irmscher of Germany는 2008 년에 14.82 초 만에 수영 지느러미를 착용 한 100 미터 허들을 달리며이 기록을 세웠습니다.

손등에서 1 시간 만에 대부분의 팔 굽혀 펴기
1,940

영국 피트니스 및 지구력 광신자 패디 도일 손등만으로 한 시간에 거의 2,000 번의 팔 굽혀 펴기를했는데, 정말 인상적이지만 손목이 거칠어 보입니다.

도일은 또한 한 시간 (2,521), 5 시간 (8,794), 1 주 (16,723) 만에 대부분의 단팔 팔 굽혀 펴기 기록을 보유하고 있으며 1 년에 가장 많은 팔 굽혀 펴기 (1,500,230 백만, 4,000 / 일)를 보유하고 있습니다. , 무엇보다도.


사진 제공 : Getty Images // Thinkstock