성공적인 농구 코치의 9 가지 기술

자극

스포츠의 세계에서는 운동 선수뿐만 아니라 코치에게도 항상 개선의 여지가 있습니다. 많은 코치는 약간의 미세 조정으로 이익을 얻을 수 있습니다. 플레이어에게 영향을 미치려면 게임에 대한 깊은 지식이 필요합니다. 성공적인 코치는 신뢰, 자신감, 의사 소통을 기반으로 관계를 구축하여 선수가 잠재력을 발휘할 수 있도록 도와줍니다. (David Jack의 훈련 철학에 대해 읽어보세요.)

코치가 선수들에게 더 많은 영향을 미치고 더 성공적인 시즌을 만드는 데 도움이되는 9 가지 기술이 있습니다. 나는 그것들을 농구 맥락에서 논의하지만, 기술은 모든 스포츠 코칭에 적용됩니다.





스포츠의 세계에서는 운동 선수뿐만 아니라 코치에게도 항상 개선의 여지가 있습니다. 많은 코치는 약간의 미세 조정으로 이익을 얻을 수 있습니다. 플레이어에게 영향을 미치려면 게임에 대한 깊은 지식이 필요합니다. 성공적인 코치는 신뢰, 자신감, 커뮤니케이션을 기반으로 관계를 구축하여 선수가 잠재력을 발휘할 수 있도록 도와줍니다. (에 대해 읽다 David Jack의 교육 철학 .)

코치가 선수들에게 더 많은 영향을 미치고 더 성공적인 시즌을 만드는 데 도움이되는 9 가지 기술이 있습니다. 나는 그것들을 농구 맥락에서 논의하지만, 기술은 모든 스포츠 코칭에 적용됩니다.



예비

코치로서 선수들이 향상을 위해 시간을 할애 할 것으로 기대한다면 모범을 보여야합니다. 코치는 지속적으로 배우고, 연습하고, 계획해야합니다. 충분히 알고 있다고 생각하는 함정에 빠지지 마십시오. Coaching U Live에서 Boston Celtics의 조교수 Kevin Eastman과 전 Chuck Daly 조교수 Brendan Suhr는 클리닉을 운영하고 발표 할뿐만 아니라 전체적으로 메모를 작성합니다. 다른 NBA 감독들도 발표하지 않더라도 똑같이합니다. 이 사람들이 아직 배우고 있다면 당신도 그래야합니다.

세부 지향

플레이어가 양질의 반복을 얻으려면 그들이 어떻게 생겼는지 이해해야합니다. 형태 나 기술의 가장 작은 기초가 전체 운동이 얼마나 잘 수행되는지를 결정합니다. 실제로 플레이어가 수비에 발을 들여 놓게하면 게임에서 일어날 것이라고 확신 할 수 있습니다. 게임이 시작될 때 원하는 것을 얻으려면 실제로 작은 세부 사항을 약간 과장해야합니다.

징계

대중적인 속담은 '당신은 당신이 받아들이는 것을 얻는다'입니다. 이것은 기술, 실행 및 규율에 적용될 수 있습니다. 플레이어가 설정 한 기준을 충족하지 못하도록하지 마십시오. 당신이 원하는 것을 알고 무엇이 허용되는지 결정하십시오. 모든 것이 완벽하지는 않지만 완벽이 목표가되어서는 안된다는 의미는 아닙니다. 상황에서 현실적인 것이 무엇인지 알고 모든 팀 규칙을 일관되게 적용하십시오.



강렬

강도를 가져다 준다고해서 시끄럽고 미쳐야한다는 의미는 아닙니다. 그것이 의미하는 바는 모든 것을 목적과 집중으로해야한다는 것입니다. 당신의 팀은 당신의 성격과, 바라건대 당신의 정신을 받아 들일 것입니다. 개인적으로 나는 시끄럽지 않고 항상 차분합니다. 기질이 변하지 않기 때문에 '멋진 코치'라고 불린다. 어떤 사람들에게는 강도가 부족한 것처럼 보일 수 있지만 팀은 자신감과 집중력을 가지고 경기하며 열심히 훈련하고 농구를 넘어서 이러한 특성을 가지고 있습니다. 우리도 많이 이깁니다. 선수들은 코트에있을 때 할 일이 있다는 것을 이해합니다. 그들은 열심히 일하는 것을 즐기고 승리를 기대합니다.

긍정적

긍정적 인 것은 더 오래 지속되는 결과를 낳습니다. 부정성은 주로 외부 동기에 작용하기 때문에 사라집니다. 내부적으로 동기 부여를 받았거나 배우는 플레이어는 더 멀리 나아갑니다. 선수들이 팀의 목표에 동의하지 않으면 할 수있는 일이 너무 많습니다. 그러나 긍정적 인 환경을 만드는 것이 중요합니다. 이는 플레이어뿐만 아니라 제어 할 수있는 한 팬의 부정적 행위를 배제하는 것을 의미합니다. 선수들 사이의 리더들과 협력 할 때, 단호하고 통제력을 유지하는 것이 중요하지만 사람들을 끌어들이는 방식이 중요합니다. 절대 규율을 희생하지 마십시오. 하지만 실수를 수정할 때는 '샌드위치 기법'을 사용하세요. 긍정적 인 의견을 말하고 수정 한 다음 또 다른 긍정적 인 의견을 제시하세요. (체크 아웃 고등학교 농구 코치 : 시스템을 구현할 때 유연하게 .)

자신감과 일관성

두 가지 '단점'을 사용하십시오. 항상 자신감과 일관성을 유지하십시오. 전염성이 있으며 (또 다른 '죄수') 플레이어는 훨씬 더 빨리 구매할 것입니다. 확실하지 않은 경우 플레이어도 마찬가지입니다. 일관성이 없으면 플레이어는 여러분에게 무엇을 기대해야하는지 알 수 없습니다. 모든 사람에게 동일한 규칙을 적용하지 않거나 하루 또는 연도마다 다른 행동을 받아들이면 손실됩니다. 플레이어는 당신이 누구인지 알고 당신을 완전히 신뢰해야합니다.

자신이 되십시오

이것은 일관성의 일부입니다. 당신이 비명을 지르지 않는다면, 무언가가 당신을 화나게한다고해서 하나가되지 마십시오. 정직함은 어렵더라도 더 잘 작동합니다. 자신감을 쌓을 때가 있지만 여전히 정직하고 긍정적입니다. 정직하지 않으면 플레이어가 알게 될 때도 있습니다. 운동 선수들은 Dr. Jekyll과 Mr. Hyde를 위해 뛰기를 원하지 않습니다.

배려와 의사 소통

무엇보다도 플레이어는 어느 그들에 대해. 그들은 당신이 관심을 가지고 있다는 것을 알 때 당신과 그들 자신을 위해 더 많은 일을 할 것입니다. 어떻게 소통하다 당신이 얼마나 관심을 가지고 있는지 보여주고 그들이 얼마나 잘 배우는지 결정합니다. 의사 소통의 일부는 경청입니다. 들을 때 플레이어에 대해 더 많이 알게됩니다. 더 잘 알수록 더 쉽게 가르 칠 수 있습니다. (읽다 스포츠 심리학이 운동 능력을 향상시키는 방법 .)

승리하는 문화

승리하는 문화에는 이전 기술뿐만 아니라 헌신, 헌신, 경쟁력 및 높은 표준도 포함됩니다. 예상보다 덜 만족하지 마십시오. 플레이어가 자신이나 팀을 속이게하지 말고 스스로하지 마십시오. 팀의 성공은 무엇보다 우선해야합니다. 팀의 최선의 이익을 위해 모든 코칭 결정을 내립니다. 자존심과 감정을 버리고 어떤 선수도 팀 위에 두지 마십시오. 선수들이 팀을 최우선으로하고 승리를 우선시하기를 원합니다. 그것은 당신이 매일 설정하는 예에서 시작됩니다.


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