운동

Game On : MLB 2K10 및 MLB 10 : 더 쇼

당신이하는 스포츠와 당신이 STACK에서 이끄는 삶을 더 잘하세요. 매일 훈련, 영양 및 생활 방식을 개선하십시오

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Wii의 활동적인 생활 : 야외 도전

당신이하는 스포츠와 당신이 STACK에서 이끄는 삶을 더 잘하세요. 매일 훈련, 영양 및 생활 방식을 개선하십시오

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잭나이프 크롤링 x5

당신이하는 스포츠와 당신이 STACK에서 이끄는 삶을 더 잘하세요. 매일 훈련, 영양 및 생활 방식을 개선하십시오

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미니 밴드 몬스터 워크

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포워드 런지 스트레치

당신이하는 스포츠와 당신이 STACK에서 이끄는 삶을 더 잘하세요. 매일 훈련, 영양 및 생활 방식을 개선하십시오

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스모 스쿼트 스트레치

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가방 위기

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Lunge & Reach 시리즈, Reach Up

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파트너 Sit-and-Reach

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측면 가위 단계

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크로스 오버 스텝 드릴

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앞으로 돌진 팔꿈치에서 발등까지

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아이 키 셔플

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리버스 플라이

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워킹 토 터치 (프랑켄슈타인 워크)

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스탠딩 케이블 풀 트위스트

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스탠딩 위도 풀다운

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납치로 역 과신전

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DB 컬-편심 스트레이트 레그-트라이 셉 킥백-동심 스트레이트 레그 콤플렉스

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한쪽 다리 송아지 레이즈 (스탠딩)

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