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여성 운동 선수를위한 훈련과 생활에 대한 20 가지 교훈

스포츠를하고 필드 안팎에서 최고 수준에서 성공하기를 원하는 소녀에게는 힘든 일입니다.

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나쁜 그룹 피트니스 수업의 7 가지 징후

나쁜 피트니스 수업의 징후를 알면 더 나은 옵션을 찾을 때가되었음을 인식하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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2013 WNBA 올스타 게임 MVP 인 Candace Parker를 만나보세요

Candace Parker를 정말 아십니까? STACK 4W에서 2013 WNBA 올스타 게임 MVP가 특별한 이유를 알아보세요.

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모든 축구 선수는 미국 여자 대표팀에서이 훈련을 알아야합니다.

공과 소수의 선수들만있는이 훈련은 기본 기술의 숙달을 높이고 창의성을 키우며 재미있는 환경을 조성합니다.

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여성 운동 선수 트라이어드가 스포츠 성능을 망치는 방법

여성 운동 선수 트라이어드를 이해하고 증상이 나타나면 어떻게해야하는지 알아보십시오.

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여성 수영 선수가 평영을해야하는 한 가지 변화

유선형을 유지하고 항력을 줄이기 위해 여성 평영자가해야하는 생체 역학적 변화에 대해 알아보십시오.

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Fearless Femme : Pro Mountain Biker Georgia Gould

프로 산악 바이커 조지아 굴드는 자신의 가장 큰 두려움, 갱스터 랩에 대한 어색한 사랑, 올해 월드컵 우승 전략에 대해 이야기합니다.

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여자 :이 훈련을 사용하여 완전한 농구 선수가 되십시오

이 훈련을 통해 강점과 약점을 모두 해결하고 이번 시즌 코트에서 완전한 선수가 되십시오.

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Alex Morgan의 대학 축구 코치가 그녀의 기차가 슈퍼 스타가되도록 도운 방법

Alex Morgan이 실제로 게임 중에 직면 한 상황을 재현함으로써 Cal 코치 Neil McGuire는 그녀가 게임의 가장 밝은 스타 중 하나로 발전하도록 도왔습니다.

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슬랩 번트를 치는 방법과시기

미시간 준 코치 인 Bonnie Tholl의 조언을 통해 언제 어떻게 소프트볼 슬랩 번트를 올바르게 실행해야하는지 알아보십시오.

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좋은 코칭이 젊은 토빈 히스의 광채를 키우는 방법

Tobin은 초기에 피치에서 자신의 창의력을 발휘하도록 격려 받았으며 미국 여자 대표팀 스타에게 큰 보상을 받았습니다.

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내 배구 팀이 15 시간 토너먼트 데이에서 살아 남았고 승리를 유지 한 방법

긴 토너먼트에서의 성공은 기복을 통해 회복력을 유지하는 팀의 능력에 달려 있습니다.

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완벽한 대학 응원 프로그램을 선택하는 방법

올바른 대학 응원 프로그램을 찾는 것은 어렵습니다. 학업에 대해 생각해야 할뿐만 아니라 운동 프로그램도 고려해야합니다.

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일반적인 소프트볼 투구 실수 3 가지를 수정하는 방법

패스트 피치 소프트볼 피칭 동작의 가장 일반적인 문제를 기계적, 유연성 및 강도 제한으로 세분화합니다.

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프리미어 배구 아카데미의 팁으로 서브를 향상 시키십시오

프리미어 배구 아카데미 국가 대표팀 코치 인 Wyman Khuu는 세 번의 배구 서브를 시연하고 일관성, 정확성 및 파워를 높이기위한 적절한 기술을 설명합니다.

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8 점 공격으로 배구 팀이 지배 할 수있는 방법

팀에 더 많은 세트 옵션을 제공하여 배구 공격을 강화하십시오.

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소프트볼 민첩성 훈련으로 수비 향상

당신이하는 스포츠와 당신이 STACK에서 이끄는 삶을 더 잘하세요. 매일 훈련, 영양 및 생활 방식을 개선하십시오

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Hope Solo의 훈련으로 골키퍼 향상

당신이하는 스포츠와 당신이 STACK에서 이끄는 삶을 더 잘하세요. 매일 훈련, 영양 및 생활 방식을 개선하십시오

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제니 핀치-데이 글의 좌절에 대처하기위한 5 가지 팁

당신이하는 스포츠와 당신이 STACK에서 이끄는 삶을 더 잘하세요. 매일 훈련, 영양 및 생활 방식을 개선하십시오

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해리슨 쌍둥이 위로 이동 : Caron-Goudreau 쌍둥이는 농구의 다음 큰 것입니다

IMG 아카데미의 역동적 인 쌍둥이 인 Khaleann과 Audreyann Caron-Goudreau는 곧 농구계를 폭풍으로 몰아 넣을 것입니다.

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