설명되는 축구 루트 트리

훈련

축구에서 패스는 리시버가 운영하는 경로를 중심으로합니다. 쿼터백이나 리시버가 주어진 플레이의 경로를 모르면 혼란, 불완전 및 차단으로 이어질 수 있습니다.

만약 당신이 젊은 축구 선수라면, 당신이 달릴 수있는 경로의 이름과 디자인을 아는 것은 당신의 과제를 잘 파악하고 축구에 대해 잘 이야기 할 수 있도록 도와 줄 것입니다. 축구 코치를 처음 접하는 사람이라면 다양한 경로를 알면 연극을 디자인하고 선수들에게 과제를 효과적으로 전달하는 데 도움이됩니다.



축구에서 패스는 리시버가 운영하는 경로를 중심으로합니다. 쿼터백이나 리시버가 주어진 플레이의 경로를 모르면 혼란, 불완전 및 차단으로 이어질 수 있습니다.



만약 당신이 젊은 축구 선수라면, 당신이 달릴 수있는 경로의 이름과 디자인을 아는 것은 당신의 과제를 잘 파악하고 축구에 대해 잘 이야기 할 수 있도록 도와 줄 것입니다. 축구 코치를 처음 접하는 사람이라면 다양한 경로를 알면 연극을 디자인하고 선수들에게 과제를 효과적으로 전달하는 데 도움이됩니다.

경로를 배우는 가장 간단한 방법은 축구 경로 트리를 이용하는 것입니다. 이것은 수신자가 실행할 수있는 다양한 경로를 보여주는 다이어그램에 주어진 용어입니다. 루트 트리는 여러 가능한 루트를 나타내는 다른 선이 분기 된 단일 직선으로 구성됩니다. 다음은 기본적인 축구 경로 트리의 모습입니다.



기본 축구 루트 트리

이 경로 트리는 수신자가 실행할 수있는 모든 단일 경로를 표시하지는 않지만 어린 플레이어가 알아야 할 기본 경로를 표시합니다. 이 간단한 경로 트리에서 경로를 배우면 축구 지식의 탄탄한 기반을 얻는 데 도움이됩니다.

플랫 루트



평평한 경로는 리시버가 사이드 라인을 향해 얕은 경로를 달릴 것을 요구합니다. 이 필드 영역을 일반적으로 '평면'이라고합니다. 일반적으로 평평한 경로는 4 ~ 5 야드보다 더 깊이 달리지 않습니다.


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플랫 루트는 다른 리시버도 실행할 수 있지만 백 필드에서 나오는 풀백과 런닝 백으로 실행되는 경우가 많습니다. 평평한 경로에서 리시버는 즉시 사이드 라인을 향하고 평평한 곳으로 달려 가면서 점점 더 깊은 다운 필드를 얻습니다. 그가 루트를 달리면서 리시버는 어깨 너머로 공을 찾습니다.

플랫 루트를 실행할 때주의해야 할 한 가지 중요한 사항은 인바운드를 유지하는 것입니다. 리시버가 사이드 라인에서 2 야드 떨어져 있고 쿼터백이 여전히 공을 던지지 않았다면 리시버는 달리기를 멈추고 운동 자세를 취해야합니다.

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경사 루트

경사 경로에서는 수신기가 몇 걸음 아래로 내려간 다음 45도 각도로 안쪽으로 절단해야합니다.

리시버는 일반적으로 기울어지기 전에 일정량의 야드를 달릴 것으로 예상되지 않습니다. 오히려 컷팅하기 전에 아래로 3 걸음 내려야합니다. 그가 안쪽으로 기울어지면 그의 눈은 쿼터백에 고정되어야하고 그는 공을 기대해야합니다. 드로우가 즉시 오지 않는다면 리시버는 플레이가 끝날 때까지 45도 각도의 다운 필드에서 계속해서 달려야합니다. 적절한시기의 경사는 축구 루트 트리에서 가장 효과적인 루트 중 하나입니다.

퀵 아웃 루트

퀵 아웃을하려면 리시버가 사이드 라인으로 90도를 자르기 전에 5 야드를 똑바로 내려야합니다.

좋은 빠른 아웃 루트에서 리시버는 수비수에게 달려 가려는 것처럼 라인에서 튀어 나온 다음 5 야드 후 사이드 라인을 향해 날카 롭고 선명한 컷을 실행합니다. 리시버가 컷 아웃되면 그의 눈은 쿼터백을 향하고 공을 기대해야합니다.


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리시버가 사이드 라인을 향해 달리는 동안 아래로 천천히 드리프트하지 않도록 컷이 날카 롭고 선명해야합니다. 평평한 루트와 마찬가지로 퀵 아웃에서 경계를 벗어나지 않는 것이 중요합니다.

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컬 루트

컬 루트는 리시버가 약 135도 각도로 들어와 스 크리 미지 라인을 향해 뒤로 달려 가기 전에 다운 필드 8 ~ 12 야드 사이를 달려야합니다.

이 경로는 '버튼 후크'또는 단순히 '후크'경로라고도합니다. 리시버가 공으로 돌아 오기 위해 컷을 할 때, 그의 가슴은 그의 발가락 위에 있어야합니다. 이것은 그가 미끄러지는 것을 방지하고 날카로운 절단을 허용합니다. 리시버가 스 크리 미지 라인을 향해 달려 가기 위해 돌아 서면 그는 눈을 들어 패스를받을 준비를해야합니다. 공이 공중에있을 때 공이 그에게 올 때까지 기다리는 대신 리시버가 그것을 만나기 위해 달려가는 것이 중요합니다.

컴백 루트

컴백 루트를 위해서는 리시버가 약 135도 각도로 방향을 바꾸고 사이드 라인을 향해 달리기 전에 다운 필드 10 ~ 15 야드 사이를 달려야합니다. 리시버가 사이드 라인을 향하면 눈을 들어 패스를받을 준비를해야합니다.

컬 루트와 마찬가지로 리시버가 컷 후에도 계속 달리는 것이 중요합니다. 종종 쿼터백은 리시버를 이끌고 수비수로부터 공을 멀리 유지하기 위해 공을 사이드 라인으로 던집니다. 컬 루트와 마찬가지로 컴백 루트를 운영하는 리시버는 커팅시 가슴이 발가락 위에 있어야합니다.

아웃 루트

아웃 루트에서는 리시버가 90도 각도로 절단하고 사이드 라인을 향해 달리기 전에 다운 필드 10 ~ 15 야드 사이를 달려야합니다. 경로는 '빠른 나가기'경로와 유사하지만 수신기는 더 아래로 이동합니다.

루트 트리의 대부분의 루트와 마찬가지로 사이드 라인을 향한 컷은 선명하고 예리해야합니다. 아웃 루트를 '라운드 (Rounding)'(즉, 좀 더 점진적으로 드리프트 턴을하는 것)는 수비수에게 리시버 밑을 자르고 볼을 플레이 할 수있는 기회를 제공합니다.


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발굴 루트

굴착 경로를 사용하려면 수신기가 다운 필드 10 ~ 15 야드를 달려야 90도를 자르고 필드 중앙을 향해 달려야합니다. 'in'루트라고도하는 발굴 루트는 본질적으로 아웃 루트의 미러링 된 버전입니다. 아웃 루트와 마찬가지로 효과적이려면 날카 롭고 선명한 90도 컷이 필요합니다.

포스트 루트

포스트 루트는 리시버가 45도 각도로 절단하고 필드 중앙을 향해 달리기 전에 다운 필드 10 ~ 20 야드 사이를 달려야합니다. 포스트 루트는 리시버가 컷을 한 후 골 포스트를 향해 달려 간다는 사실에서 그 이름을 얻었습니다.

코너 루트

코너 루트는 리시버가 45도 각도로 컷 아웃하고 사이드 라인을 향해 달리기 전에 다운 필드 10 ~ 20 야드 사이를 달려야합니다. 코너 루트는 리시버가 일반적으로 컷을 한 후 엔드 존의 뒤쪽 코너를 향해 달린다는 사실에서 그 이름을 얻습니다.

연속 루트

연속 루트는 리시버가 똑바로 다운 필드를 달리기 만하면되기 때문에 축구 루트 트리에서 가장 간단한 루트입니다. '비행'경로 또는 '이동'경로라고도합니다. 행진은 아마도 축구에서 가장 간단한 경로 일 것입니다. 강력한 무장 한 쿼터백과 팀을 이루는 빠른 리시버는 그가 수비를 뒷받침 할 수 있다면 연속에서 큰 성공을 거둘 수 있습니다.

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