건강

모든 미국인 아이들이해야 할 15 가지 게임

이 게임은 미국의 놀이터와 뒷마당을 지배했습니다. 이제 그들은 사라지고 있습니다.

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일광 절약 시간을 다루는 7 가지 팁

시간 변화에 적응하는 것은 사람마다 다릅니다. 어떤 사람들은 며칠 안에 적응합니다. 다른 사람들에게는 더 많은 시간이 걸립니다. 다음은 시간 변화에 대처하기위한 몇 가지 팁입니다.

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건강

장이 정신 건강에 미치는 놀라운 영향

장 건강을 인식하는 것은 정신 건강을 개선하는 데 큰 도움이 될 수 있으며, 이는 우리에게 더 나은 삶의 질을 살 수있는 기회를 제공 할 것입니다.

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건강

이 3 개의 뻗기로 전투 성장 분출 고통

청소년 운동 선수는이 세 가지 스트레칭 운동을 수행하여 급성장으로 인한 통증과 불편 함을 완화 할 수 있습니다.

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건강

시카고 화이트 삭스 투수 크리스 세일, 씹는 담배를 끊은 날 토니 그윈이 사망

Chris Sale은 씹는 담배의 위험한 영향에 대해 알게 된 후 조치를 취했습니다.

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건강

이 비처방 수면 보조제가 집중력과 성능 향상의 열쇠가 될 수 있습니까?

Power Off라고하는 비처방 수면 보조제는 사람들이 수면 및 수면 보조제에 대해 생각하는 방식을 바꾸고 있습니다.

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건강

가중 조끼를 입고 걷는 것이 체중 감량에 도움이됩니까?

점점 더 일반적인 광경이지만 칼로리 연소에 얼마나 큰 영향을 미칠까요?

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건강

유치원생에게 밤에 30 분의 숙제가 정말 필요한가요?

핀란드의 고등학교 2 학년 학생들은 미국의 유치원생들보다 숙제가 약간 더 많지만, 국가의 시험 점수는 우리를 수치스럽게 만듭니다.

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건강

엘더베리 : 모든 선수가이 천연 독감 파이터를 알아야하는 이유

감기와 독감 시즌에 맞서 싸우는 데 추가 화력을 추가하려는 경우 엘더베리가 답이 될 수 있습니다.

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건강

앞발 달리기 vs. 힐 스트라이크 : 빠르고 충격이 적은 달리기를위한 최고의 옵션

발이지면에 닿는 위치가지면에 닿는 방법보다 왜 더 중요한지 알아보십시오.

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건강

새해 어린이를위한 건강한 습관

당신이하는 스포츠와 당신이 STACK에서 이끄는 삶을 더 잘하세요. 매일 훈련, 영양 및 생활 방식을 개선하십시오

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건강

성장 분출이 청소년 선수의 게임을 바꾸는 방법

어린 시절과 초기 청소년기의 격렬한 구조화되지 않은 놀이는 학습 곡선을 단축하는 데 도움이 될 수 있지만 모든 어린이는 어느 시점에서 '어색한'단계를 겪습니다.

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건강

아이의 배낭에 비해 얼마나 무겁습니까?

현대의 많은 아이들은 체중의 약 1/4 정도 무게가 나가는 배낭을 들고 심각한 통증과 자세 문제를 겪습니다. 그러나 얼마나 무겁습니까?

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건강

팔 굽혀 펴기를 몇 번 할 수 있습니까? 귀하의 답변은 조기 사망 위험을 예측할 수 있습니다.

심혈관 질환은 전 세계적으로 주요 사망 원인입니다. 새로운 연구에 따르면 푸시 업 능력이이 흔한 살인자의 위험을 정확하게 예측할 수 있다는 사실을 발견했습니다.

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건강

흡연이 스포츠 성과를 망치는 방법

보장 : 흡연은 운동 능력을 저하시킵니다.

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학생들이 P.E.에 관심을 갖도록 돕는 방법

많은 학생들이 PE를 두려워합니다. 수업. 이 다섯 가지 방법은 피트니스에 대한 동기 부여에 도움이됩니다.

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건강

피트니스 루틴에 침술을 통합하는 방법

당신이하는 스포츠와 당신이 STACK에서 이끄는 삶을 더 잘하세요. 매일 훈련, 영양 및 생활 방식을 개선하십시오

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건강

새해 결심을 고수하는 방법

당신이하는 스포츠와 당신이 STACK에서 이끄는 삶을 더 잘하세요. 매일 훈련, 영양 및 생활 방식을 개선하십시오

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건강

맨발로하자 : 아이들이 신발을 벗고가는 것의 중요성

아이들에게 맨발로 시간을 보내는 것은 장기적으로 만 유익합니다.

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건강

기술 이전의 삶, 반영

당신이하는 스포츠와 당신이 STACK에서 이끄는 삶을 더 잘하세요. 매일 훈련, 영양 및 생활 방식을 개선하십시오

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