찢어진 초승달 모양의 징후와 해결 방법

훈련

무릎은 놀라운 관절입니다. 그것은 당신의 체중을 지탱하면서 곧게 펴고 구부릴 수 있습니다. 또는 당신이 역도를 들어 올리는 경우 더 많은 것을 할 수 있고, 달리기와 점프와 같은 운동 운동의 스트레스를 처리 할 수 ​​있습니다.

반월판 덕분에이 모든 것을 원활하고 고통없이 할 수 있습니다.



우리는 오하이오 주립 대학 웩 스너 메디컬 센터의 스포츠 의학을 전문으로하는 정형 외과 의사 인 크리스토퍼 케딩 박사와 반월판의 해부학, 부상 및 치료에 대해 자세히 알아 보았습니다.



무릎은 놀라운 관절입니다. 몸무게를 지탱하면서 (또는 역도를 들어 올리는 경우에는 그 이상) 곧게 펴고 구부릴 수 있으며 달리기 나 점프와 같은 운동 운동의 스트레스를 처리 할 수 ​​있습니다.

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우리는 오하이오 주립 대학 웩 스너 메디컬 센터의 스포츠 의학을 전문으로하는 정형 외과 의사 인 크리스토퍼 케딩 박사와 반월판의 해부학, 부상 및 치료에 대해 자세히 알아 보았습니다.

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무릎 부상



반월판은 각 무릎에서 발견되는 C 자형 섬유 연골 패드 (짧은 연골)입니다. 경골 상단에 부착되어 무릎 아래쪽에 두 개의 작은 패딩 컵을 형성하여 경골이 대퇴골과 부드럽게 힌지 될 수 있습니다.

메니 스커 스는 이러한 힘을 무릎 전체에 더 균등하게 분배하여 점프에서 걷거나 뛰거나 착지 할 때 충격력을 흡수하는 데 도움이됩니다.

Kaeding은 '[뼈의] 두 표면이 서로 맞 닿아 있고 [반월판]이 일치하게 만듭니다. '더 잘 맞으면 최대 접촉력이 감소하여 무릎 관절의 더 넓은 영역에 부하를 분산시키는 데 도움이됩니다.'

그 결과 모든 동작 범위에서 통증이없는 무릎 기능이 제공됩니다.

반월판이 없으면 무릎을 움직이기가 더 어려워지고 관절이 특정 위치에 고정 될 수 있습니다. 또한 대퇴골과 경골이 점차적으로 서로 갈아서 심각한 통증을 유발합니다.

반월판 부상이란 무엇입니까?

무릎 부상

반월판 손상은 반월판 구조의 파열을 의미합니다. Kaeding은 메 니스 커스의 위치가 전단력에 민감하게 만든다고 설명합니다. 뼈가 앞뒤로 문지르면 연골이 찢어 질 수 있습니다.

대부분의 급성 또는 갑작스러운 반월 상 연골 손상은 무릎에 부하가 걸리거나 구부러 지거나 축구, 축구, 농구 및 테니스와 같은 스포츠에서 심기 및 절단과 같은 비틀림 동작을 할 때 발생합니다. 반월 상 연골은 종종 ACL 및 MCL과 함께 찢어지며, 이는 'Unhappy Triad'라고하는 부상입니다.

그러나 초승달 모양 부상을 경험하기 위해 고속 또는 접촉 스포츠를 할 필요는 없습니다. 간단한 작업을 수행 할 때 잘못된 자세로 잘못 움직이면 부상을 입을 수 있습니다.

Kaeding은 '정원에서 일하거나 차고를 청소하는 반월판을 찢을 수 있습니다. '반월판을 찢기 위해 고 에너지 축구 충돌이 필요하지 않습니다.'

반월판은 또한 시간이 지남에 따라 점차적으로 저하 될 수 있습니다. Kaeding은 이러한 유형의 부상을 클립을 반복해서 구부리는 것과 동일시합니다. 약해지고 결국 부서 질 것입니다.

반월판이 찢어지면 무릎에 불안정한 조각이 남습니다. 증상으로는 통증, 부기 및 운동 범위 장애가 있습니다. 반월 상 연골 손상의 명백한 징후는 무릎이 특정 위치에 갇히고 앉은 자세에서 일어나거나 계단을 올라갈 때 통증입니다. 통증의 정도는 부상의 정도와 위치에 따라 다릅니다. 특정 무릎 움직임 중에 경미한 불편 함과 통증을 경험하거나 정상적인 활동을 재개하기 전에 처리해야하는 심각한 무릎 통증을 경험할 수 있습니다.

``증상은 고통스러운 고정과 무릎의 움직임으로 인해 발생할 수 있으며 완전히 펴거나 구부릴 수 없거나 날카로운 통증이나 아픔 또는 아픔 일 수 있습니다 .``라고 Kaeding은 말합니다.

선수들이 반월 상 연골 파열을 통해 플레이하고 부상이 심각하지 않은 경우 시즌이 끝날 때이를 해결하는 것은 드문 일이 아닙니다. 그러나 어떤 경우에는 선수가 경기장으로 돌아 오기 전에 수술이 필요합니다.

장기적으로 해결되지 않은 반월 상 연골 손상은 연골이 더 이상 대퇴골과 경골의 표면을 완전히 보호하지 못하기 때문에 무릎 관절의 조기 퇴화를 유발할 수 있습니다.

``무릎에 불안정한 파편이 있으면 뼈 표면의 흰색 관절 연골이 손상 될 수 있으며 무릎 관절염에 대한 우려가 생길 수 있습니다 .``라고 Kaeding은 말합니다.

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반월판 부상 치료

무릎 소매

연골에 혈액 공급이 거의 없거나 전혀 없기 때문에 반월판 손상을 치료하는 것은 까다 롭습니다. Kaeding은 손톱과 비슷하다고 말합니다. 그리고 그것은 나이가 들어감에 따라 악화됩니다. 경미한 부상이라면 휴식과 물리 치료가 보통 효과가 있습니다. 그러나 심각한 눈물은 수술이 필요합니다.

일반적인 외과 적 치료에는 눈물이 혈액 공급 근처에있는 경우 손상된 반월판을 봉합하는 것이 포함됩니다. 대부분의 경우 반월판의 손상된 부분은 반월판 절제술이라고하는 절차를 통해 제거됩니다. 사람들은 종종 이것을 '무릎을 닦는 것'이라고 말합니다.

심각한 손상이나 여러 번의 눈물이있는 경우 반월판은 사체의 반월판으로 대체됩니다. Kaeding에 따르면, 반월 상 연골 교체는 상당한 성공률을 보입니다. 그러나 그들은 젊은 개인에게만 수행됩니다.

40 대 이상의 사람들을 위해 Kaeding과 그의 팀은 메 니스 커스의 기능을 복제하도록 설계된 플라스틱 임플란트를 개척하고 있습니다.

'우리는이 장치를 장착하고 반월판 기능을 복원하고, 접촉력을 줄이며, 무릎의 부하를 분산시키고, 통증을 줄이고 관절염의 진행을 줄이기를 바랍니다.

유망하지만이 장치는 여전히 FDA 시험을 받고 있습니다. 그것이 성공적임을 증명하고 반월판 부상을 치료하는 방법을 혁신하는 데 도움이되기를 바랍니다.

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사진 제공 : Getty Images // Thinkstock