여름 훈련 장비

기어

편안하고, 보호되고, 연료를 공급하고, 신선하고, 치열한 훈련, 경쟁 및 열심히 일하는 여름을 위해 준비하는 데 필요한 모든 것. 갈 시간입니다.

마음 보틀링



편안하고, 보호되고, 연료를 공급하고, 신선하고, 치열한 훈련, 경쟁 및 열심히 일하는 여름을 위해 준비하는 데 필요한 모든 것. 갈 시간입니다.



마음 보틀링



운동 중 손실 된 파운드당 16 온스의 수분을 섭취해야합니다. 라벨이 붙은 H2O 병으로 섭취량을 측정하십시오.
[왼쪽에서 오른쪽으로] : adidas, $ 8; Under Armour, $ 10; 날진, $ 9.50

슈퍼 소커

이제 막 다이나믹 워밍업을 마쳤고 셔츠는 이미 땀으로 흠뻑 젖었습니다. 불편한 운동을 두려워하는 대신 다음 스레드를 시도하십시오. 모두 땀 흡수 기술을 사용하여 땀을 흘리면 땀을 흡수합니다.




[위에서 아래로] : RBK Play Dry, $ 22; Under Armour 히트 기어, $ 35; Nike Dri-FIT Sphere, $ 30

[위에서 아래로] : Nike Dri-FIT, $ 35; Quiksilver EQPT, $ 40; Under Armour 히트 기어, $ 30
[위에서 아래로] : Nike Dri-FIT, $ 30; Quiksilver EQPT, $ 35; RBK Play-Dry, $ 22

Zune In

엄청나게 선명한 3 인치 LCD 화면을 특징으로하는 Zune을 사용하면 한 장치에서 다른 장치로 노래, 사진 및 재생 목록을 무선으로 전송할 수 있습니다. $ 250

화상 봉인

눈을 타는 땀의 고통을 견디고 싶지 않습니까? 다음 옵션 중 하나를 시도하십시오. 각각은 머리 위에 열을 가하지 않고 땀이 구르는 것을 막습니다. [위에서 아래로] : 머리띠 : Under Armour, $ 7; 바이저 : Nike, $ 18; 스컬 캡 : RBK, $ 18

예방, 힘, 속도, 회복

워밍업부터 쿨 다운까지 필요한 상품. [왼쪽에서 오른쪽으로] 웨이트 벨트 : Nike, $ 30; 9 파운드 메드 볼 : Everlast, $ 45; 민첩성 장애물 : Sparq, $ 40; 폼 롤 : 코어 성능, $ 25

당신의 몸은 성전입니다


1-3-1 하프 코트 트랩을이기는 방법

햇볕에 타는 훈련은 짜증납니다. zits, B.O. 그리고 나쁜 머리카락. 이 제품의 도움으로 신선함을 유지하십시오. [왼쪽에서 오른쪽으로] : 선 스크린 : Coppertone Sport, $ 8; 데오도란트 : RGX 바디 스프레이, $ 5; 바디워시 : adidas Sports Fever, $ 4.80; 클렌징 패드 : Clearasil Acne Control, $ 4; 샴푸와 컨디셔너 하나로 : Suave, $ 2.50

슬림 쉐이드

태양으로부터 눈을 보호하는 것은 피부를 보호하는 것만 큼 중요합니다. 유해한 자외선을 95 % 이상 차단하는 선글라스를 선택하십시오. 몇 가지 훌륭한 옵션은 다음과 같습니다. [위에서 아래로] : Nike Stealth, $ 79; Under Armour Impulse, $ 80; Oakley Fives 3.0, $ 70; RayBan, 109 달러

차가운 발

이 발차기로 개가 짖지 않도록하십시오. 각 객실은 땀을 배출하는 천이나 통풍이 잘됩니다. [왼쪽에서 오른쪽으로] : Nike Free, $ 85; 뉴 발란스 892, $ 80; RBK Agility Trainer, $ 75; adidas ClimaCool, 85 달러

기타 필요한 모든 것…

배낭에 간식, 마실 것, 여분의 양말 (젖은 면화는 너무 꽉 조이는 신발이 아니라 물집이 생기는 원인이 됨)을 챙겨서 더위를 이기기 위해 연료를 공급하고 신선하게 유지할 수 있습니다.

[왼쪽에서 오른쪽으로] : 게토레이, $ 1.19; POWERade, $ 1.09; Glaceau 비타민 워터, $ 1.49

[시계 방향] : PowerBar, $ .99; EAS AdvantEdge, $ 1.87; CLIF 빌더TM, $ .99; 데 투르, $ 1.79

[위에서 아래로] New Balance 성능 양말, $ 9; adidas ClimaLITE, 2 팩 11 달러


속력을 높이기위한 fastpitch 소프트볼 피칭 훈련

아디다스, $ 70

구할 수있는 곳 : adidas.com , underarmour.com , nalgene-outdoor.com , rbk.com , nike.com , quiksilver.com , zune.net , everlast.com , sparqtraining.com , coreperformance.com , newbalance.com , coppertone.com , rgxlife.com , coty.com , clearasil.us , suave.com , nikevision.com , oakley.com , rayban.com , gatorade.com , powerade.com , vitaminwater.com , powerbar.com , eas.com , clifbar.com , detourbar.com


사진 제공 : Getty Images // Thinkstock